Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 16,18g | Prot: 158,88g | Hh: 45,27g.
Aamiainen: Bio Max Кефир 1%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|