Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 7,72g | Prot: 80,82g | Hh: 107,14g.
Aamiainen: Помидоры, Valio Сыр 5%, Лаваш. Lounas: Домик в деревне Творог 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Персик. Välipalat/Muut: Тунец в Воде (Консервы). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|