Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 78,19g | Hh: 161,75g.
Aamiainen: Naranjas, Kiwi, Café, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Integral Sándwich. Lounas: Tomates, Papa Cocida, Champiñones Cocidos, Soprole Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan Pita Blanco. Välipalat/Muut: Perfect Choice Pesto, Sanissimo Salmas , Plátano, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|