Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 10,03g | Prot: 43,74g | Hh: 23,12g.
Aamiainen: Iansa Sucralosa Cero K, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Café Cortado. Lounas: Pimientos Verdes, Atún Fresco, Lechuga, Zumo de Limón, Cebolla Morada. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiavaspa
|