Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2118 kcal
|
Rasva: 57,91g | Prot: 96,75g | Hh: 307,83g.
Aamiainen: Avena. Lounas: Sancocho, Polenta Frita, Carne Asada, Alverjas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco. Päivällinen: Pescado Plancha, Patacones, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Papaya, Piña, Jet Chocolatina , Maní Dulce (Tostado con Miel). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zulyroman1421
|