Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 9,80g | Prot: 34,19g | Hh: 57,45g.
Aamiainen: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sadia Queijo Mussarela, Heinz Molho Barbecue Regular, Patinho, Pão Francês sem Miolo, Ovomaltine Flocos Crocantes, Italac Leite em Pó Desnatado . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elo.moreira
|