Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 16,14g | Prot: 44,95g | Hh: 72,24g.
Lounas: Hot Roll, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Päivällinen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|