Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 49,89g | Prot: 57,34g | Hh: 200,95g.
Aamiainen: Каша, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Barilla Макароны Отварные, Шпинат, Помидоры, Масло Подсолнечное. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Призма Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|