Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 36,45g | Prot: 46,20g | Hh: 164,05g.
Aamiainen: Papaya, Palta, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Val Maira Pan Integral Total. Lounas: Riera Tostadas Light, Huevo Revuelto, Espinacas Cocidas (Frescas), Zucchini. Päivällinen: Bife de Chorizo. Välipalat/Muut: Ceral Galletitas Dulces, Finlandia Queso Crema Light, Val Maira Pan Integral Total, Kokis Membrillitos. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria Lanzelotta
|