Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 14,57g | Prot: 38,69g | Hh: 121,02g.
Päivällinen: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Bamboe Bumbu Semur, Lemon, Nasi Putih, Daging Kambing. Välipalat/Muut: Kartika Sari Pisang Bolen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zeinelvira
|