Päiväkirja - SimgeH., 13 elo 21

Bugünü de kapattık çok şükür. 🙏🏻

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2021:
1472 kcal Rasva: 71,15g | Prot: 86,67g | Hh: 116,82g.   Aamiainen: Namet Sucuk, Ananas, Tatlı Kırmızı Biber, Şekersiz Çay, Tadım Kuru Erik, Tadım Ceviz İçi, Tat Acı Sos, Karabiber, Zerdeçal, Namet Hindi Salam, Zeytinyağı, Ekici Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Päivällinen: Aynes Kakaolu Süt, Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Kiraz Domates, Domatesli Pilav, Banvit Soslu Piliç Kanat. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
bravo çok güzel dengelemişsin👍 
13 elo 21 jäseneltä: Mira-bai
Mira-bai, teşekkürler. ☺️ 
13 elo 21 jäseneltä: SimgeH.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SimgeH.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.