Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
384 kcal
|
Rasva: 10,83g | Prot: 19,91g | Hh: 48,82g.
Aamiainen: Sania Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak, Saori Saos Tiram, Cumi-cumi, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pmanda123
|