Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 92,43g | Prot: 172,95g | Hh: 93,02g.
Aamiainen: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Своя Линия Крабовые Палочки , Авокадо. Päivällinen: Верес Огурцы Острые Маринованные , Яйцо, Свит Сыр Моцарелла Свежая, Сто Пудов Рисовая Мука, Повна Чаша Творог Нежирный, FP Котлеты для Бургеров. Välipalat/Muut: Мукко Голландский Сыр Гауда с Трюфелем, Сильпо Хек Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|