Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 22,32g | Prot: 33,46g | Hh: 120,68g.
Aamiainen: Banane, Lidl Haferflocken. Lounas: Grünländer Mild & Nussig , Vollkorntoast. Päivällinen: Türkische Pizza. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|