Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 61,60g | Hh: 172,25g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Blumenkohl, Hähnchen Curry. Päivällinen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spinat Pizzaschnecken. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Leitungswasser, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|