Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 6124,66g | Prot: 10725,96g | Hh: 22546,20g.
Aamiainen: Русский Хлеб Булочка Столичная, Яблоко, Кофе. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Кофе, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Danone Творожный Груша и Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|