Päiväkirja - Brigitte 00, 14 elo 21


Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2021:
1744 kcal Rasva: 61,90g | Prot: 90,92g | Hh: 204,45g.   Aamiainen: Milsani Speisequark Magerstufe, Ei, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Kunella Feinkost Rapsöl, Backfee Vanillin-Zucker, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Milsani Speisequark Magerstufe, Ei, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Kunella Feinkost Rapsöl, Backfee Vanillin-Zucker, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Pizza Ah Pizza Tonno. lisää...
502 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

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Kommentit 
1Platz geht an neues 71 mit 42 Challenge Punkten + 5 Punkte für Platz 1. Wochen Abnahme 1,1 kg🎉🍀🍀 2 Platz( Überwachung 🤣) Brigitte mit 24 Punkten +4 . Wochen Abnahme 0,5 gr.🎉🍀🍀 So, nächste Woche mache ich es dir nicht so leicht.!!!😁😉 
14 elo 21 jäseneltä: Brigitte 00
Das ist mal eine Ansage. Ich werde 👀 
14 elo 21 jäseneltä: Zarathustra67
🤣🤣 Heute Abend bin ich leider im Innenhafen essen aber Schritte und süße werde ich schaffen.!!  
14 elo 21 jäseneltä: Brigitte 00
Essen gehen heißt nicht automatisch ETB sprengen. Es gibt auch hier sehr leckere Möglichkeiten. Viel Spaß, lass es Dir gut gehen. 
14 elo 21 jäseneltä: Zarathustra67
Danke, wird ja auch was getrunken, da komme ich über den ETB . Aber gut ist nur heute.  
14 elo 21 jäseneltä: Brigitte 00
🥳 Oh je, Kampfansage. Da muss ich mich ja noch mehr anstrengen🙈 
14 elo 21 jäseneltä: neues71
Jepp neues 71 aber erst ab morgen 😁 obwohl heute war die Waage schon nett zu mir🤣 geh aber nun erst Freundin wieder drauf. 
14 elo 21 jäseneltä: Brigitte 00

     
 

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Painohistoria - Brigitte 00


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