Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 84,38g | Hh: 48,76g.
Aamiainen: Risenta Pumpakärnor , ICA Hallon & Blåbär, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Skåne Mejerier Kvarg Vanilj. Päivällinen: Avokado, Grekisk Sallad, ICA Räkor. Välipalat/Muut: Grok Grok, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellafiume
|