Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2014
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 8,78g | Prot: 13,52g | Hh: 75,38g.
Aamiainen: Fried Egg without Fat, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds), Dole Bananas. Lounas: Tap Water, Great Value Orange Sherbert Tubes, Progresso Light Vegetable Soup. lisää...
|
|
1723 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 23 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anderson4567
|