Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 52,41g | Prot: 78,10g | Hh: 141,87g.
Aamiainen: Виноград, Миндаль Миндаль, Сахар, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Дыня, Лаваш Армянский, Пицца Домашняя, Магнолия Курица Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|