Päiväkirja - Renan Muniz, 14 elo 21

Começando o dia carbo baixo 😎

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2021:
2884 kcal Rasva: 70,30g | Prot: 162,10g | Hh: 397,60g.   Aamiainen: Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lounas: Lacta Lacta Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Banana Caturra, Nestlé Neston 3 Cereais, Latvida Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Ameixa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Välipalat/Muut: Ovo, Clara de Ovo, Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Leite (Leite Integral). lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Renan Muniz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.