Päiväkirja - Garibelle, 14 elo 21

lanchinho da tarde que eu amo. Uma fatia de pão integral com ovo e ketchup, cafézinho com leite

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2021:
900 kcal Rasva: 34,93g | Prot: 42,90g | Hh: 97,24g.   Lounas: Couve Manteiga Refogada, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Seara Linguiça Toscana, Caldo de Chuchu. Välipalat/Muut: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Heinz Ketchup, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. lisää...
1497 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...

46 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Garibelle


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.