Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 36,83g | Prot: 25,89g | Hh: 121,57g.
Aamiainen: Porridge, Trolli Dinorex. Lounas: Cappuccino, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Mortadella, Weizenbrötchen. Päivällinen: Speiseeis, Hummus, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|