Päiväkirja - mel 1979, 14 elo 21

Waren gerade zum grillen eingeladen worden. Hab mich völlig überfressen. So ein Mist. Hab nix aufgeschrieben. Gehe morgen auch nicht auf die Waage. Ärger mich über mich selbst. Es gab noch Tiramisu.
Ab morgen starte ich wieder mit Vollgas durch.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2021:
470 kcal Rasva: 17,02g | Prot: 21,83g | Hh: 63,16g.   Aamiainen: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Viel Erfolg. Ja, lieber erst mal die Waage meiden 
14 elo 21 jäseneltä: Jule Go !

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mel 1979


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.