Päiväkirja - elmagembil26, 15 elo 21

nice vibes bgtt

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2021:
1621 kcal Rasva: 50,64g | Prot: 87,34g | Hh: 262,12g.   Aamiainen: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Selada, Sasa Saus Sambal, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Lounas: Sayur Campuran, Saus Teriyaki, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Buncis. Päivällinen: Silver Queen Almond, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pepaya, Singkong Rebus. Välipalat/Muut: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Silver Queen Almond, Edamame, Singkong Rebus. lisää...
1916 kcal Harjoitus: Cardio - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sarapan kesukaan akuuuu😁 
14 elo 21 jäseneltä: ainijuitha
enak banget bisa makan digenteng😭 
14 elo 21 jäseneltä: Nn.moeda
makan sambil menikmati angin sepoi-sepoi....🥰 
14 elo 21 jäseneltä: shandjieta
spot favorit ini emang wkwkwk 
14 elo 21 jäseneltä: elmagembil26

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elmagembil26


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.