Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 39,73g | Prot: 56,57g | Hh: 37,85g.
Aamiainen: Papaya. Lounas: Papa Cocida, Tomates, Pimentón, Cebollas, Zanahoria, Corazón de Pollo, Huevo Frito. Päivällinen: Papas a la Francesa, Churrasco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyellito
|