Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2014
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 37,43g | Prot: 92,96g | Hh: 151,06g.
Aamiainen: Наливки или Ликер, Капучино с мнд, Овсяная Каша на Воде, Победа Шоколад Горький 72%. Lounas: Горбуша, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Джемы и Варенья, Яблоко, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|