|
Продолжается танец страсти под названием "84-85". Где то в дебрях этих цифр происходят сложный процессы сжигания жира и наращивания мышечной массы. Закон сохранения энергии-массы не обмануть. Ну видно же по объёмам)))
Хотя, конечно, танцевать тектоник было бы веселее. Да и процессы шли бы быстрее. Но, как известно, быстрее не значит лучше и всему своё время и поспешишь людей насмешишь и... в общем понятно)
Утром встав, надев часы, не забудьте про трусы!))
Всем доброго утра и добра)
|
1219 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 165,50g | Hh: 54,95g.
Aamiainen: Пассим Хлопья Три Злака. Lounas: Fish House Морской Коктейль, Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Päivällinen: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сердце Говяжье. lisää...
|
|
2728 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 18 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 42 minuuttia, Toimistotyö - 6 tuntia. lisää...
|
|