Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 33,78g | Prot: 30,21g | Hh: 187,17g.
Aamiainen: Mortadella, Getoastetes Weißbrot, Ja! Mini Zimtos. Lounas: Honigmelonen, Wassermelone, Müller Wackelpudding Himbeer, Tiramisu, Erdbeeren, Käsekuchen, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Knorr Rahm Soße, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht), Blumenkohl, Nudeln (Gekocht), Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Kroketten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|