Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 59,88g | Hh: 134,33g.
Lounas: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tanoshi Algues Nori, Oeuf, Riz Basmati. Päivällinen: Riz Basmati, Tanoshi Algues Nori, Oeuf, Tanoshi Algues Nori, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. Välipalat/Muut: Bonbons en Vrac. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|