|
Обед 536 к
|
1566 kcal
|
Rasva: 65,62g | Prot: 105,32g | Hh: 137,91g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Здоровье Хлеб. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Здоровье Хлеб, Котлета Домашняя. Päivällinen: Курага, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
|
2308 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Opiskelu - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|