Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2180 kcal
|
Rasva: 119,12g | Prot: 91,98g | Hh: 186,42g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Lätta Lätta Joghurt, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Kürbiskernbrötchen. Lounas: REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Aldi American Style Cookies, Pommes Frites, Belegtes Käsebrötchen, Ja! Deutscher Gouda, Demeter Pizza Stangen . Päivällinen: Lidl Mandelgebäck , Bio Erdnussriegel, Großer Hamburger. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blume19871
|