Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 20,85g | Prot: 32,44g | Hh: 132,94g.
Aamiainen: Hummus, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Taifun Mandel-Sesam Tofu. Lounas: Sojasoße, Zwiebeln, Zucchini, Mangold, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maeusefrau87
|