|
Перекус: Сырники с изюмом. Творог 5% 200г, яйцо, рисовая мука 2 ложки (25г), изюм 30г, ванилин, разрыхлитель. Все перемешала, слепила сырники и обжарить на сковороде слегка смазанной маслом. Лайфхак: добавьте воды чуток и жарить под крышкой! Супер 👏
|
1569 kcal
|
Rasva: 72,68g | Prot: 108,61g | Hh: 122,58g.
Aamiainen: Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Good Food Чернослив без Косточки, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Preston Кокосовая Стружка. Lounas: Авокадо, Global Village Булгур, Чеснок, Помидоры, Лук, Наша Птичка Печень Цыплят Бройлеров. Päivällinen: Чеснок, Помидоры, Лук, Наша Птичка Печень Цыплят Бройлеров. Välipalat/Muut: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. lisää...
|
|
 Kommentit
На сковородку когда положили сырники, минутку пусть полежат схватятся, потом налить чуть-чуть водички и закрыть крышкой. У меня никогда не получались они. Увидела этот лайфхак, попробовала и правда всё получилось 🥰 не пригорели, не развалились. Буду теперь так готовить:)
15 elo 21 jäseneltä: Люлю87
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|