Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 89,98g | Prot: 117,76g | Hh: 199,16g.
Aamiainen: Coffee, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Coffee. Lounas: Texas Toast, Ranch Dressing, Crinkle Fries (5), Chicken Fingers, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Päivällinen: Enriched Hamburger Buns, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Coleslaw, Lay's Classic Potato Chips, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|