Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 141,26g | Prot: 113,36g | Hh: 72,91g.
Aamiainen: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lounas: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вкусвилл Сироп из Фиников, Яндекс Лавка Сыр Сливочный , Моя Творожно-Кокосовая Запеканка, G-Balance Молоко Козье, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме. Päivällinen: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Льняное Масло, Самокат Сардельки из Филе Индейки, Вкусвилл Шашлык Куриный, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Салат Оливье, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|