|
Finally in the 170s!
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 103,11g | Prot: 68,97g | Hh: 125,50g.
Aamiainen: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Sam's Choice Double Cheese Please Bagel . Lounas: Planters Honey Roasted Peanuts, RW Garcia Sweet Potato Crackers. Päivällinen: Weber Smoky Brown Sugar Dry Rub, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Wal-Mart Ribeye Steak, Alexia Sweet Potato Julienne Fries . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|