Päiväkirja - saltedcaramel_, 15 elo 21

Muss sagen war schon ne recht geile Idee von mir. Mehrkornbrot mit körnigem Frischkäse, Spinat Lupinen Aufstrich, Lachs und nem Grillkäse :-)

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2021:
1752 kcal Rasva: 74,03g | Prot: 88,24g | Hh: 178,57g.   Aamiainen: Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, Xucker Schoko-Drops, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), DM Leinsamen Geschrotet , Veganz Kakao-Nibs, Lidl Griechischer Joghurt, Vemondo Tortillas Rote Beete. Lounas: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Spiegelei ohne Fett, Gnocchi Gemüsepfanne. Päivällinen: Räucherlachs, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Grafschafter Mehrkornschnitten, Rührei, Grill Party Brat und Grilltaler Gauda. Välipalat/Muut: Schokoladeneis, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. lisää...
1798 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤤🤤🤤🤤😍 
15 elo 21 jäseneltä: Angela☆☆
😋👍 
15 elo 21 jäseneltä: Shiva1705

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - saltedcaramel_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.