Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 74,89g | Prot: 57,69g | Hh: 190,82g.
Aamiainen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Данар Хот-Дог, Шоколадница Карамельный Капучино. Lounas: Роллы Филадельфия, Сахар, Чай. Päivällinen: Чай, Провиант Печенье Улитка с Шоколадом, Форель Слабосоленая, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Батон. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anastaziadi
|