Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 34,18g | Prot: 40,78g | Hh: 24,87g.
Lounas: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Snap Kitchen Shrimp & Cauliflower Grits. Päivällinen: Nature's Garden Choconut Keto Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|