Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 23,66g | Prot: 91,97g | Hh: 108,13g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Оттоги Кляр, Глобус Хек, Eco Напиток Ореховый "Кешью Оригинал с Берёзовым Соком". Lounas: Арбуз. Päivällinen: Магнит Слива. Välipalat/Muut: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|