Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 23,54g | Prot: 44,19g | Hh: 99,21g.
Aamiainen: Дыня, Орехи Кешью, Семена Льна, Образ Жизни Овес, Йогурт Домашний. Lounas: Щедрые Хлебец. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Горький, Болгарский Перец, Хлебодар Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|