Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 22,44g | Prot: 130,23g | Hh: 130,52g.
Aamiainen: Arla Mild Vaniljyoghurt. Lounas: Basmatiris (Kokt), Fiskpinnar. Päivällinen: Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Potatis (med Skal), Ugnsbakad Fisk. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|