Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 90,88g | Hh: 133,42g.
Aamiainen: Ашан Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Ашан Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _fruittella_
|