|
5 Tage Salufast BMI 27,2 😅
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 15,76g | Prot: 24,06g | Hh: 89,28g.
Aamiainen: Zucker, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Activia Natur, Nektarinen, Elstar, Heidelbeeren. Lounas: Fratelli Parmigiani Prosciutto Crudo , Galiamelone. Päivällinen: Alnatura Kichererbsen-Kokos-Eintopf. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|