Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 95,29g | Hh: 252,93g.
Aamiainen: Пятерочка Апельсин, Paradosiaka Coconuts (Кокосы с Рожковым Сиропом и Гранатом), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Ого Хлебцы Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lounas: Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная "Облепиха", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Индейки Большое, Кабачок. Päivällinen: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Апельсин, Бон Пари Суфле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Candy Lane Леденцы, Лента Яблоко, Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная "Облепиха". lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина050194
|