Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 68,53g | Hh: 191,37g.
Aamiainen: Carrefour Pains au Lait aux Pépites de Chocolat, Café Expresso, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés. Lounas: Toque du Chef Poulet Tandoori, Conserves de Confiture, Yoplait Petit Suisse 0%, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Päivällinen: Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, Baguette, Auchan Rillettes du Mans, Picard Pavé de Saumon Atlantique . Välipalat/Muut: LU Biscuit Thé, Nutella Nutella, Baguette. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|