Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 92,55g | Prot: 94,71g | Hh: 142,41g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Grunlander, Лента Банан, Масляный Король Каша Льняная, Bite Миндальное Молоко. Lounas: Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Магнит Баклажан, Лук, Индилайт Зразы Натуральные. Päivällinen: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Простой Йогурт, Банан, Брокколи на Пару, Ikea Куриные Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melamory_Blim
|