Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 29,63g | Prot: 77,79g | Hh: 200,06g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Nestlé Ricoré Bonjour. Lounas: Materne Pom'potes Pomme, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Melon. Päivällinen: Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|