|
Hm... zwei Partys...Mist, konnte nicht widerstehen...
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2702 kcal
|
Rasva: 56,54g | Prot: 100,53g | Hh: 241,05g.
Aamiainen: Banane, Aprikosen, Ei, Linessa Rohschinken, Kaffee, Marmelade, Milfina Butter, Wassermelone, Roggenvollkornbrot. Lounas: Gut & Günstig Forellenfilets, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Latte Macchiato. Päivällinen: Buletten, Erdbeeren, Aldi Bio Magerquark. Välipalat/Muut: Gözleme, Hofmann Menue Indisches Curryhuhn mit Grillgemüse, Caipirinha, Schöfferhofer Grapefruit, Apfelsaft, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|